L’Apple Watch peut accélérer le contrôle de la glycémie, mais elle ne mesure pas elle-même le taux de sucre dans le sang. Pour obtenir des mesures au poignet, il faut un dispositif de mesure continue du glucose, ou CGM, ainsi qu’une application qui transmet ces données à vos appareils.
Une fois connectée, la montre permet de suivre la glycémie depuis le poignet et de recevoir des alertes. La compatibilité avec les applications est importante, car certains systèmes de CGM utilisent la montre comme écran compagnon, tandis que d’autres transmettent les mesures plus directement après la configuration.
J’ai établi cette liste pour les utilisateurs d’Apple Watch qui comparent les applications de CGM, car la compatibilité avec la montre peut vite devenir déroutante. J’explique ce que chaque option permet réellement de faire au poignet, ce qui continue de se passer sur l’iPhone et ce qu’il faut savoir avant de s’y fier.
- Dexcom G7 : le meilleur choix pour consulter sa glycémie sur l’Apple Watch sans téléphone
- Comment Dexcom G7 fonctionne sur l’Apple Watch
- Libre d’Abbott : le meilleur choix pour les utilisateurs de FreeStyle Libre
- Eversense : le meilleur choix pour une longue durée de port du capteur et des alertes vibrantes sur le corps
- Le bon CGM rend l’Apple Watch plus utile
Dexcom G7 : le meilleur choix pour consulter sa glycémie sur l’Apple Watch sans téléphone
Dexcom G7 offre aux utilisateurs d’Apple Watch l’expérience la plus autonome avec une montre parmi ces applications de CGM. Après la configuration, le capteur G7 transmet les mesures directement à une Apple Watch compatible via Bluetooth : votre glycémie reste donc visible même lorsque votre iPhone n’est pas à proximité.
C’est lorsque vous vous éloignez brièvement de votre téléphone que cette configuration est la plus utile.
Comment Dexcom G7 fonctionne sur l’Apple Watch
L’Apple Watch peut afficher la glycémie actuelle, la tendance et les alertes de Dexcom G7. La flèche de tendance apporte un contexte supplémentaire en indiquant si la glycémie augmente ou diminue.
La fonction Direct to Apple Watch utilise, après la configuration, une connexion Bluetooth entre le capteur et la montre. Dexcom indique qu’ un forfait cellulaire pour l’Apple Watch n’est pas nécessaire pour cette connexion.
Avant de choisir Dexcom G7
La configuration commence toujours sur un iPhone compatible. Vous utilisez l’application pour jumeler un nouveau capteur et gérer les réglages, avant que les mesures ne soient transmises d’elles-mêmes à la montre.
Selon Dexcom, la fonction Direct to Apple Watch nécessite :
- Apple Watch Series 6 ou modèle ultérieur
- watchOS 10 ou version ultérieure
- iPhone sous iOS 17 ou version ultérieure
- application Dexcom G7 en version 2.1 ou ultérieure
Les alertes de la montre dépendent également des réglages de notification, notamment de l’option permettant de reproduire sur la montre les alertes de l’iPhone provenant de l’application mobile G7.
Libre d’Abbott : le meilleur choix pour les utilisateurs de FreeStyle Libre
Les personnes qui utilisent déjà les capteurs FreeStyle Libre peuvent utiliser l’Apple Watch comme écran au poignet pour consulter leurs données de glycémie. La compatibilité avec la montre permet de vérifier ses mesures sans ouvrir l’application mobile à chaque fois.
Comment Libre fonctionne sur l’Apple Watch
L’application Libre pour la montre affiche la glycémie actuelle, un graphique de tendance et les notifications de l’application mobile. Les widgets et les complications peuvent également garder les informations de glycémie visibles sur le cadran de la montre.
Touchez une complication pour ouvrir l’application de la montre lorsque vous souhaitez examiner vos mesures plus en détail.
L’analyse de l’alimentation se fait sur l’iPhone. Abbott propose Libre Assist comme fonctionnalité de l’application mobile pour examiner les repas en parallèle des tendances glycémiques, tandis que l’Apple Watch reste axée sur les mesures et les notifications.
Avant de choisir Libre d’Abbott
La compatibilité de Libre avec la montre dépend du fait que l’iPhone reste suffisamment proche pour se connecter au capteur et à l’Apple Watch. Les notifications de la montre proviennent de l’application mobile.
L’application fonctionne avec les systèmes FreeStyle Libre 2, Libre 2 Plus, Libre 3 et Libre 3 Plus. Elle nécessite une Apple Watch Series 4 ou modèle ultérieur, sous watchOS 10 ou version ultérieure.
Les utilisateurs actuels de Libre devront peut-être mettre à jour l’application pour l’Apple Watch avant de voir apparaître les fonctionnalités utilisables au poignet.
Abbott conseille d’utiliser l’application de la montre pour consulter les informations de glycémie, et non pour prendre des décisions concernant le dosage ou le traitement.
Eversense : le meilleur choix pour une longue durée de port du capteur et des alertes vibrantes sur le corps
Contrairement à Dexcom G7 et à Libre, Eversense utilise un petit capteur inséré sous la peau, sur lequel se porte un émetteur intelligent amovible.
Eversense E3 dure 90 jours, tandis qu’Eversense 365 dure un an.
Comment Eversense fonctionne sur l’Apple Watch
Les données de glycémie et les alertes de l’application Eversense peuvent apparaître sur l’Apple Watch. L’utilisation de la montre dépend davantage de l’iPhone qu’avec la configuration Direct to Apple Watch de Dexcom G7, mais les mesures restent visibles au poignet.
L’émetteur est rechargeable et peut vibrer sur le corps pour signaler une glycémie trop élevée ou trop basse. Les alertes physiques sont utiles pendant le sommeil, l’exercice, le travail ou tout autre moment où vous ne regardez pas votre poignet.
Avant de choisir Eversense
La configuration demande davantage de travail qu’un CGM sous forme de patch. Eversense demande aux utilisateurs de faire insérer et retirer le capteur par un professionnel de santé, tandis qu’ils portent l’émetteur par-dessus, maintenu par un patch adhésif à changer chaque jour.
L’étalonnage fait partie du système. Eversense E3 nécessite davantage de contrôles de glycémie par prélèvement capillaire qu’Eversense 365 après la période de configuration initiale.
La compatibilité avec l’Apple Watch permet de consulter ses données au poignet, mais le capteur implanté et l’émetteur portable constituent l’essentiel du dispositif. Cette option convient aux utilisateurs à l’aise avec l’insertion par un professionnel et qui souhaitent changer moins souvent de capteur.
Le bon CGM rend l’Apple Watch plus utile
Les fonctionnalités de l’Apple Watch peuvent aider à affiner votre choix, mais elles ne doivent pas être le seul critère. Vérifiez la compatibilité, la disponibilité des capteurs, la prise en charge par votre assurance et les conseils de votre professionnel de santé avant de vous fier à une configuration.
Si vous recherchez l’expérience la plus autonome possible avec l’Apple Watch, Dexcom G7 est le choix le plus adapté. Si vous utilisez déjà des capteurs FreeStyle Libre et souhaitez surtout consulter vos mesures sur le cadran de la montre, commencez par Libre d’Abbott. Si vous voulez porter le capteur plus longtemps et recevoir des alertes physiques que vous risquez moins de manquer, Eversense est le meilleur choix.
Le meilleur choix est celui qui s’intègre à votre quotidien, pas forcément celui qui offre le plus de fonctionnalités.
Note de la rédaction : cet article a été publié à l’origine dans notre publication sœur, TechRepublic.