Die Apple Watch kann Blutzuckerkontrollen beschleunigen, misst den Blutzucker aber nicht selbst. Für Messwerte am Handgelenk benötigen Sie ein kontinuierliches Glukosemesssystem (CGM) und eine App, die diese Werte an Ihre Geräte übermittelt.
Sobald die Verbindung hergestellt ist, bietet die Watch eine Möglichkeit, den Glukosespiegel am Handgelenk zu verfolgen und Benachrichtigungen zu erhalten. Die App-Unterstützung ist wichtig, da manche CGM-Systeme die Watch als zusätzliche Anzeige verwenden, während andere die Werte nach der Einrichtung direkter übermitteln.
Ich habe diese Übersicht für Apple-Watch-Nutzer zusammengestellt, die CGM-Apps vergleichen, denn die Watch-Unterstützung kann schnell verwirrend werden. Ich habe aufgeschlüsselt, was die einzelnen Optionen tatsächlich am Handgelenk leisten, was weiterhin auf dem iPhone geschieht und was Sie wissen sollten, bevor Sie sich darauf verlassen.
- Dexcom G7: Am besten für Glukosemesswerte auf der Apple Watch ohne iPhone
- So funktioniert Dexcom G7 auf der Apple Watch
- Libre von Abbott: Am besten für Nutzer von FreeStyle Libre
- Eversense: Am besten für lange Sensortragezeiten und Vibrationsalarme am Körper
- Das richtige CGM macht die Apple Watch nützlicher
Dexcom G7: Am besten für Glukosemesswerte auf der Apple Watch ohne iPhone
Dexcom G7 bietet Nutzern der Apple Watch die unabhängigste Watch-Erfahrung unter diesen CGM-Apps. Nach der Einrichtung sendet der G7-Sensor die Messwerte per Bluetooth direkt an eine kompatible Apple Watch, sodass Ihr Glukosewert sichtbar bleibt, auch wenn Ihr iPhone nicht in der Nähe ist.
Kurze Zeiträume fern vom Smartphone sind der Bereich, in dem diese Einrichtung am meisten hilft.
So funktioniert Dexcom G7 auf der Apple Watch
Die Apple Watch kann den aktuellen Glukosewert, die Trendrichtung und Benachrichtigungen von Dexcom G7 anzeigen. Der Trendpfeil liefert zusätzlichen Kontext, indem er zeigt, ob der Glukosewert steigt oder fällt.
Bei der direkten Verbindung mit der Apple Watch wird nach der Einrichtung eine Bluetooth-Verbindung zwischen Sensor und Watch verwendet. Dexcom zufolge ist für diese Verbindung kein Mobilfunktarif für die Apple Watch erforderlich.
Bevor Sie sich für Dexcom G7 entscheiden
Die Einrichtung beginnt weiterhin auf einem kompatiblen iPhone. Mit der App koppeln Sie einen neuen Sensor und verwalten die Einstellungen, bevor die Messwerte automatisch an die Watch übertragen werden.
Laut Dexcom setzt die direkte Verbindung mit der Apple Watch Folgendes voraus:
- Apple Watch Series 6 oder neuer
- watchOS 10 oder neuer
- iPhone mit iOS 17 oder neuer
- Dexcom-G7-App in Version 2,1 oder neuer
Die Benachrichtigungen auf der Watch hängen außerdem von den Mitteilungseinstellungen ab, einschließlich der Option, iPhone-Benachrichtigungen aus der G7-iPhone-App zu spiegeln.
Libre von Abbott: Am besten für Nutzer von FreeStyle Libre
Wer bereits FreeStyle-Libre-Sensoren verwendet, kann die Apple Watch als Anzeige für Glukosedaten am Handgelenk. Dank der Watch-Unterstützung können Nutzer die Messwerte prüfen, ohne jedes Mal die Smartphone-App zu öffnen.
So funktioniert Libre auf der Apple Watch
Die Libre-Watch-App zeigt den aktuellen Glukosewert, ein Trenddiagramm und Benachrichtigungen aus der Smartphone-App an. Widgets und Komplikationen können die Glukoseinformationen außerdem auf dem Zifferblatt sichtbar halten.
Durch Tippen auf eine Komplikation öffnen Sie die Watch-App, wenn Sie Ihre Messwerte genauer ansehen möchten.
Die Auswertung der Mahlzeiten erfolgt wieder auf dem iPhone. Abbott bietet Libre Assist als Funktion der Smartphone-App an, mit der Mahlzeiten zusammen mit Glukosemustern ausgewertet werden können, während die Apple Watch auf Messwerte und Benachrichtigungen ausgerichtet bleibt.
Bevor Sie sich für Libre von Abbott entscheiden
Die Libre-Unterstützung für die Watch setzt voraus, dass das iPhone nahe genug bleibt, um den Sensor und die Apple Watch zu verbinden. Die Benachrichtigungen auf der Watch stammen aus der Smartphone-App.
Die App funktioniert mit den Systemen FreeStyle Libre 2, Libre 2 Plus, Libre 3 und Libre 3 Plus. Voraussetzung ist eine Apple Watch Series 4 oder neuer mit watchOS 10 oder höher.
Bestehende Libre-Nutzer müssen möglicherweise die Apple-Watch-App aktualisieren, bevor die Funktionen für das Handgelenk angezeigt werden.
Abbott rät dazu, die Watch-App zum Anzeigen von Glukoseinformationen zu verwenden und nicht für Dosierungs- oder Therapieentscheidungen.
Eversense: Am besten für lange Sensortragezeiten und Vibrationsalarme am Körper
Anders als Dexcom G7 und Libre verwendet Eversense einen kleinen Sensor, der unter die Haut eingesetzt wird, sowie einen abnehmbaren Smart-Transmitter, der darüber getragen wird.
Eversense E3 hält 90 Tage, während Eversense 365 ein Jahr lang hält.
So funktioniert Eversense auf der Apple Watch
Glukosedaten und Benachrichtigungen aus der Eversense-App können auf der Apple Watch erscheinen. Die Nutzung der Watch hängt stärker vom iPhone ab als bei Dexcom G7s direkter Verbindung mit der Apple Watch, die Messwerte erscheinen aber weiterhin am Handgelenk.
Der Transmitter ist wiederaufladbar und kann am Körper vibrieren, um vor hohen und niedrigen Glukosewerten zu warnen. Physische Warnungen helfen beim Schlafen, Sport, Arbeiten oder in jedem Moment, in dem Sie nicht auf Ihr Handgelenk schauen.
Bevor Sie sich für Eversense entscheiden
Die Einrichtung ist aufwendiger als bei einem patchartigen CGM. Eversense weist Nutzer an, den Sensor von medizinischem Fachpersonal einsetzen und entfernen zu lassen, während sie den Transmitter mit einem täglich zu wechselnden Klebepflaster darüber tragen.
Die Kalibrierung ist Teil des Systems. Eversense E3 erfordert nach der frühen Einrichtungsphase mehr Kalibrierungen per Fingerstich als Eversense 365.
Die Apple-Watch-Unterstützung ermöglicht die Anzeige am Handgelenk, aber der implantierte Sensor und der tragbare Transmitter sind für die Entscheidung ausschlaggebend. Diese Option eignet sich für Nutzer, die mit dem Einsetzen durch medizinisches Fachpersonal vertraut sind und weniger Sensorwechsel wünschen.
Das richtige CGM macht die Apple Watch nützlicher
Die Funktionen der Apple Watch können die Auswahl eingrenzen, sollten aber nicht der einzige Faktor sein. Prüfen Sie Kompatibilität, Sensorverfügbarkeit, Versicherungsschutz und die Empfehlungen Ihres medizinischen Fachpersonals, bevor Sie sich auf eine Einrichtung verlassen.
Wenn Sie die Apple Watch möglichst ohne iPhone nutzen möchten, ist Dexcom G7 die beste Wahl. Wenn Sie bereits FreeStyle-Libre-Sensoren verwenden und hauptsächlich Messwerte auf Ihrem Zifferblatt sehen möchten, beginnen Sie mit Libre von Abbott. Wenn Sie eine längere Sensortragezeit und physische Warnungen wünschen, die Sie weniger wahrscheinlich verpassen, passt Eversense besser zu Ihnen.
Die beste Wahl ist diejenige, die zu Ihrem Alltag passt, nicht einfach die mit den meisten Funktionen.
Anmerkung der Redaktion: Dieser Artikel erschien ursprünglich in unserer Schwesterpublikation TechRepublic.